Las madres que amamantan no son seres de otro planeta y también enferman, se hacen pruebas diagnósticas y necesitan, cuando la salud decae, medicarse. A muchas les gusta beber café o té, alguna puede que tenga un evento familiar y prevea tomar alguna copa o encontremos una que esté preocupada por si un tratamiento de estética puede afectar a su lactancia.

Muchas personas ya conocen la posibilidad de consultar sus dudas sobre la compatibilidad entre una sustancia concreta y la lactancia materna en la web www.e-lactancia.org; pero el gran problema, la mayor parte de las veces, radica en el profesional sanitario que atiende a la madre y le receta un tratamiento. En la mayoría de casos, hay un enorme desconocimiento de esta herramienta tan útil. Esto tiene como consecuencia que muchas madres lactantes sean instadas a suspender temporalmente la lactancia o, incluso, a destetar cuando, realmente, no hay riesgo en que sea administrado el medicamento pertinente a la madre. Incluso, si se diera el caso de que no es compatible, podría buscarse en esa misma web otro alternativo que no diera problema de ningún tipo.

Por lo tanto, como no es fácil a veces hacerse escuchar, la web de la iHAN en su apartado de publicaciones ha colgado este magnífico documento que compartimos con todos vosotros con el ánimo de que os sea de utilidad… ¡Hay que hacerle un hueco en la cartera al lado de la tarjeta sanitaria!

El documento es un folleto que lleva por título Guía Rápida de Compatibilidad entre Medicamentos y Lactancia Materna “Lactancia Materna y Medicamentos, una Compatibilidad casi siempre posible” y ha sido editado por José Mª. Paricio y Juan José Lasarte.

¡Esperamos que os sea de ayuda!

Trataremos muchos temas de la asociación, futuros eventos, revisaremos lo realizado en este último mes, etc.

¡VEN! ¡ANÍMATE A PARTICIPAR!

Si todavía no eres socia, puedes asociarte allí mismo.

Con este lema, se quiere poner el acento en el apoyo entre pares. Tal como dicen en su web, aunque las mujeres sean capaces de tener un buen comienzo, muchas veces, tras las primeras semanas o meses después del parto hay un gran porcentaje de abandonos de la lactancia y, más concretamente, de la lactancia materna exclusiva. El periodo durante el cual las madres no acuden a un profesional sanitario que les pueda ayudar (y, muchas veces, como complemento a estas visitas, si el sanitario no tiene conocimientos en lactancia materna) el apoyo de una comunidad de madres es esencial.

La “consejería entre pares” o “apoyo madre a madre” consiste madres que ayudan a otras madres que, en este caso, comparten el deseo de amamantar a sus hijos. Las consejeras son mujeres en su misma situación o que ya han pasado por ella, son las asesoras de lactancia, que, además de su experiencia personal, tienen formación teórica y práctica en temas de lactancia.

Este tipo de apoyo suele organizarse mediante asociaciones o grupos de apoyo a la lactancia materna, que mantienen reuniones periódicas con las madres para prestar apoyo y dar información. Muchas veces este servicio viene completado por la asistencia telefónica (en Sina el teléfono de consultas es el 677 202 129), correo electrónico (info@asociacionsina.org) o lugares de la red a través de los que contactar con el grupo (en el caso de Sina, la página de la asociación de Facebook) o estar al tanto de las noticias que se van publicando (Twitter de Sina).

La SMLM se celebra en más de 120 países, del 1 al 7 de agosto, aniversario de la Declaración de Innocenti, firmada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) en agosto de 1990 sobre la protección, el fomento y el apoyo de la lactancia materna. En Europa, al ser agosto periodo típicamente vacacional, la SMLM se celebra de común acuerdo la semana 41 del año. La fecha se escogió entendiendo que en un embarazo que empezase el 1 de enero, la semana más probable de parto y por tanto de inicio de la lactancia sería la semana 41, o sea, a principios de octubre.

Este año, en Valencia, la fiesta que tradicionalmente organiza Sina en los Jardines de Viveros conmemorará también los 20 años de nuestra asociación. La celebración, que publicitaremos cuando se acerque la fecha, tendrá lugar el 6 de octubre.

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¡Id reservando el día en vuestras agendas!

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El estudio se llevó a cabo utilizando imágenes del cerebro tomadas mediante resonancia magnética (MRI) a niños menores de cuatro años mientras dormían. Los investigadores hallaron que hacia los dos años, los niños que habían sido amamantados de forma exclusiva durante, al menos, tres meses, tenían un mejor desarrollo en algunas áreas clave del cerebro en comparación con los alimentados exclusivamente con fórmula o los que recibieron lactancia mixta. El desarrollo era mayor en áreas del cerebro relacionadas con el lenguaje, función emocional, y cognición.

El estudio analizó la cantidad de mielina de 133 niños con edades comprendidas entre los 10 meses y 4 años. Se tuvo en cuenta el tiempo de gestación y el estatus socioeconómico familiar.

Para llevar a cabo el estudio, se dividió a los niños en tres grupos: en uno estaban los bebés amamantados de manera exclusiva durante al menos tres meses; en otro los que fueron alimentados con lactancia mixta; y en el tercero estaban los alimentados con leche de fórmula. Además, se comparó a niños mayores y niños pequeños para establecer trayectorias de desarrollo de la materia blanca en cada grupo.

Lo que observaron los investigadores fue que en el grupo de lactancia materna exclusiva el crecimiento de la materia blanca era mucho más rápido que en el resto, le seguía el grupo de lactancia mixta y por último el de lactancia artificial (entre estos dos últimos la diferencia no fue tan importante). Según declaraciones de Sean Deoni, autor principal del estudio “encontramos que la diferencia (en el crecimiento de la materia blanca) es entre el 20 y el 30 % superior en los niños amamantados.”

Deoni y su equipo también realizaron una serie de tests para evaluar el desarrollo cognitivo entre los niños más mayores del estudio. Observaron que los niños amamantados tenían mejores puntuaciones en lenguaje, visión y control motor que el resto.

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Influencia de la duración de la lactancia

En el estudio también se evaluó la influencia de la duración de la lactancia. El equipo de Deoni comparó a niños amamantados más de un año con los que lo fueron durante menos de un año y hallaron un desarrollo mucho mayor en los que habían sido amamantados más tiempo, especialmente en las áreas del cerebro relacionadas con la función motora.

“Pienso que, teniendo en cuenta toda la evidencia, parece que la lactancia materna es absolutamente beneficiosa” declaró Deoni.

Desde Sina añadimos, que no es que la lactancia materna sea absolutamente beneficiosa, es que es lo natural y el alimento creado por la naturaleza para los bebés humanos.

Y a la naturaleza es difícil superarla.

Fuente: http://news.brown.edu/pressreleases/2013/06/breastfeeding

Una portada de revista con una madre amamantando a su hijo de tres años, un presentador probando la leche materna directamente del pecho de una madre invitada a su programa, una famosa declarando que amamantará a su hijo hasta que empiece la universidad…

Hace pocos años, las mujeres que lactaban eran denostadas, criticadas, señaladas. De un tiempo a esta parte, la lactancia se ha convertido en espectáculo de masas.

De ser algo que se ocultaba, de lo que no se hablaba en público, a la televisión y al papel cuché. Ninguna postura beneficia, porque la lactancia materna ni es buena ni es mala, es lo natural.

Imaginemos todas estas situaciones teniendo de protagonista a otra función biológica, pongamos el embarazo. Imaginemos un mundo en el que los niños se crearan en un laboratorio. Imaginemos un grupo de madres que defendieran su naturaleza de mujer y decidieran gestar a sus hijos y disfrutar de su embarazo.

Imaginemos el capital que moverían esos laboratorios, los intereses económicos que habría detrás de todo ello. Consideremos un marketing que consiguiera hacer creer a las mujeres que no son capaces de crear vida, de que el embarazo es un fastidio que se puede evitar y así la figura femenina permanece inalterada.

Pensemos en esas madres que optaran por una gestación normal. ¿Cómo las vería el resto de la sociedad? Snobs, raras, extremistas… Sería difícil para ellas llevar a cabo un embarazo placentero pues a la primera molestia alguien vendría a recordarles que es que se habían empeñado en un absurdo. Que si no salía bien no tenían porqué sentirse mal pues otras opciones eran posibles.

La mayoría de los profesionales de la salud dejarían de estar formados en el tema de la gestación. Ya no haría falta saber sobre ese asunto y, cuando una gestante se acercara a sus consultas con algún problema con su embarazo que las preocupase, no sabrían cómo atenderla, le darían pautas erróneas y llegarían incluso a menospreciar su decisión de ser madres gestantes, borrando también de un plumazo su derecho al duelo si su sueño se viese truncado.

Estas mujeres se agruparían, tratarían de encontrar lugares en los que compartir con iguales sus experiencias, sus inquietudes, lugares en los que buscar apoyo. Lugares en los que hubiese mujeres que, como ellas, pensaran que el embarazo es bello, que no sólo es posible sino lo natural, pues para eso somos mamíferas, y las acompañaran en su proceso, haciéndolas sentir bien con su cuerpo, disfrutar de su momento, vivirlo plenamente.

Y cuando, además, la ciencia empezara a tratar de demostrar que la gestación es lo óptimo (¡qué absurdo, tener que demostrar que lo natural es lo más recomendable!), que conlleva beneficios tanto para la madre como para el hijo, se iniciaría el cambio.

Volverían las mujeres a vestir ropa que no tratara de esconder su tripa llena de vida. ¡Qué escándalo!

Y los medios, empezarían a mostrar interés en esta nueva tendencia… Una mujer saldría en la portada de una prestigiosa revista enseñando su barriga de 41+6 semanas, una presentadora de televisión decidiría ponerse una barriga de embarazada falsa para saber qué se siente, si pesa mucho, si la figura cambia tanto; una famosa declararía que iba a mantener su gestación hasta la semana 40.

¿Contribuiría esto a normalizar la gestación?

¿Qué intentaban la revista Time, el presentador holandés y Shakira? ¿Su momento de gloria, provocar, escandalizar? ¿O pensaban realmente que estaban favoreciendo a la lactancia?

En el camino hacia la normalización de la lactancia, los cambios deben producirse poco a poco, sin sobresaltos, sin aspavientos, sin desnaturalizar lo que es un acto biológico, común a toda la especie y, por ende, natural.

La lactancia no es ni una moda, ni una rareza promovida por un grupo de mujeres, es un proceso biológico propio de los mamíferos.

No confundamos, por favor.

Nos podrás encontrar a la altura del Palau de la Música en la zona de césped donde se suele poner la Filmoteca de Estiu, al lado de la explanada del Palau, yendo hacia el puente del Ángel Custodio.

Discutiremos nuestras experiencias sobre “El sueño infantil” (colecho o no, cuándo y cómo pasarlos a su cama/habitación, destete nocturno, miedos y pesadillas).

Si hiciera mal tiempo, trasladaremos la reunión a nuestro local de Martínez Cubells, 2-15ª, cuestión que avisaríamos en el blog el día anterior.

Os recordamos que el Grupo de Crianza es una actividad gratuita abierta al público en general, ya sean socios o no de Sina.

¡Os esperamos!

Imagen de linfocito tomada con microscopio electrónico de barrido

Varios estudios han venido incidiendo en la manera en que la alimentación recibida durante los primeros años de vida influye en el desarrollo y la salud del niño y del adulto.

Ahora, una nueva investigación llevada a cabo por el grupo de Inmunonutrición del ICTAN, en colaboración con el IATA y como parte del estudio longitudinal en población con riesgo de enfermedad celiaca PROFICEL, ha arrojado nuevas evidencias sobre cómo influye el tipo de lactancia (materna exclusiva frente a lactancia de fórmula o mixta) sobre el desarrollo de las subpoblaciones linfocitarias en bebés de 4 meses.

Tal como se detalla en la web del ICTAN, “los resultados mostraron que existen diferencias en la distribución de marcadores de algunas subpoblaciones linfocitarias en función de la pauta de alimentación seguida a la edad de 4 meses. En concreto se observó que en niños que reciben lactancia de fórmula hay un menor porcentaje de linfocitos con características reguladoras, y se prolonga la expresión de marcadores constitutivos de activación, sugiriendo un retraso en la maduración del sistema inmune.” El genotipo HLA, un componente genético relacionado con el riesgo de padecer la enfermedad también fue considerado, no llegándose a observar interacción del tipo de lactancia con el HLA.

El estudio se ha publicado en la edición de marzo del European Journal of Nutrition.

Os detallamos a continuación la referencia bibliográfica para los que quieran acceder al estudio completo: Pozo-Rubio T, Capilla A, Mujico JR, et al. Influence of breastfeeding versus formula feeding on lymphocyte subsets in infants at risk of coeliac disease: the PROFICEL study. Eur J Nutr. 2013 Mar;52(2):637-46.

También se puede consultar el resumen del mismo aquí.

Hace unos cuantos años, concretamente, un 14 de agosto del año 2007, un nuevo blog nacía en la red: El Blog de Sina. Un tiempo después, le dimos unos toques por aquí, algún apaño por allá y pasó a ser un blog un poco diferente, pero en el que se mantenía la esencia original. Es el blog en el que estás leyendo esta entrada.

Desde ese 14 de agosto hasta hoy, han pasado miles de visitantes por nuestras páginas, se han sumado más de 4.000 seguidores a nuestra página de Facebook, nos hemos hecho un hueco en Twitter y no hemos parado de crear artículos, de investigar y acercaros los datos más relevantes en temas de lactancia y crianza. También alguna entrada con experiencias más personales, pues al fin y al cabo somos madres y ese toque personal es lo que da un poco de calor a tanto dato y tanta información.

Sina es una asociación de madres voluntarias que lleva prestando apoyo en temas de lactancia 20 años. Este tiempo da para mucho: para crecer, encogerse un poco, volver a crecer… vamos, todo lo que ocurre con los niños, pasa con la asociación: hemos tenido épocas de descubrir el mundo y descubrirnos a nosotras, de avance meteórico y de cuasi-regresiones, de encuentros y pérdidas, de pasos vacilantes que han ido cogiendo firmeza y nos impulsan a seguir buscando, investigando, compartiendo, en definitiva, viviendo. Hemos crecido y seguimos haciéndolo con nuevas caras, con nuevas manos que vienen a unirse a las que ya estaban o que sustituyen a las que se fueron porque ya su momento en la asociación pasó.

Y en este camino, nos ha llegado un nuevo reconocimiento que nos llena de ilusión y que queremos compartir con todos vosotros, pues el trabajo es nuestro, pero nos nutrimos de vuestros comentarios, de vuestras palabras, de vuestras miradas. Justo es que cada uno se lleve su parte, ¿no?

La semana pasada, la publicación Eroski Consumer editaba un artículo en el que nos incluía como uno de los nueve blogs y webs imprescindibles en lactancia materna. Podéis leerlo aquí.

Así que, aunque ya les dimos las gracias personalmente, se las damos también a través de nuestro blog.

Gracias a Marta Vázquez-Reina por su reconocimiento y por incluirnos en su artículo, a Anna por darnos la noticia.

Y gracias a todos los que lo habéis hecho posible.

Esta semana se celebra la Semana Mundial del Parto Respetado (SMPR), una oportunidad para conocer las opiniones internacionales sobre este tema. Se trata de una iniciativa de AFAR (Alliance Francophone pour l’Accouchement Respecté), una organización francesa no lucrativa fundada en 2003. Siendo un órgano autónomo de ciudadanos, no defiende ningún dogma o teoría ni tampoco tiene inclinación filosófica, médica, religiosa o política. Desde 2011 es coordinada por la European Network of Childbirth Associations (ENCA).

En España, en el marco de la SMPR, que se celebrará hasta el próximo 26 de mayo de 2013, con el lema ¡Por favor, no molesten!… Estamos de parto, la asociación El Parto es Nuestro presentará en diferentes puntos de España y en colaboración con diferentes asociaciones e instituciones, la proyección y posterior debate del documental “La voz de las mujeres”. Se trata de un documental realizado con la participación de la citada asociación, filmado en el verano de 2011. Un vídeo hecho por mujeres, con la historia de parto de otras mujeres que decidieron “desnudar sus historias para ser grabadas”. Quienes asistan a dicho encuentro podrán escuchar el testimonio grabado de un ramillete de todo tipo de historias; tantas como mujeres somos: historias de partos maravillosos, de partos violentados, en hospitales públicos, privados, en casa, cesáreas, partos vaginales después de cesárea, etc. Podéis ver el listado de los sitios en los que se proyectará el documental en este enlace.

Además de El Parto es Nuestro, otras asociaciones españolas van a celebrar la SMPR con actividades diversas de las que os pasamos relación a continuación:

• Zamora: Asociación Creciendo juntos. Charla gratuita “El derecho a un parto y nacimiento respetado”, con la abogada Francisca Fernández, el 23 de Mayo. Más información aquí.
• Salamanca, Grupo Pares: 23 y 25 de mayo. Más información aqui.
• Barcelona, Asociación Donallum, 1 de junio: Jornada “Part en progrés: no destorbeu”. Más información aquí.
• Alicante, “Grupo de Alicante para la celebración de la Semana Mundial del Parto Respetado 2013″, 31 de mayo: Estreno del documental “Néixer”. Más información aquí.

Os dejamos también un enlace donde podéis consultar las actividades en otros países europeos: http://www.enca.info/index.php/iwrc

Desde Sina, interesadas por este tema, hemos contactado con la Dra. Maria Carmen Collado del Departamento de Biotecnología, del IATA-CSIC, que, muy amablemente, nos ha hecho llegar un resumen que ha redactado para nosotras sobre esta investigación. Desde Sina le agradecemos enormemente su colaboración y animamos a los investigadores españoles a que sigan trabajando en temas tan interesantes y de tanta proyección.

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ANTECEDENTES Y ESTADO ACTUAL

La microbiota del bebé incluye diversas especies bacterianas que llevan a cabo un amplio espectro de actividades relacionadas con la nutrición, metabolismo y estimulación del sistema inmune. Por tanto, las bacterias que van colonizando al recién nacido afectan a su desarrollo durante las distintas etapas el crecimiento y están influenciadas por diversos factores tales como la flora de la madre, alimentación durante el embarazo, tipo de parto, dieta del bebé (lactancia materna o fórmula) e higiene. En la actualidad, la práctica totalidad de entidades científicas reconocen la leche materna como el alimento de elección que debe suministrarse de forma exclusiva a los lactantes durante el primer semestre de vida.

Leche materna del principio y del final de la toma.

NOVEDAD

Este trabajo ha sido uno de los pioneros a nivel mundial en el empleo de técnicas genómicas basadas en la secuenciación masiva del ADN para caracterizar el conjunto de bacterias (o “microbioma”) presente en la leche materna y además, proporcionar información sobre la influencia de ciertas variables perinatales y postnatales en la diversidad microbiana presente en la leche materna y que afectarían a la colonización microbiana del niño.

HALLAZGOS

Calostro vs. leche madura

El índice de masa corporal (IMC) materno, así como la ganancia de peso durante el embarazo también influyeron en la composición de las bacterias de la leche materna. Las mujeres con sobrepeso y con ganancia excesiva de peso durante el embarazo presentaron una composición microbiana distinta y una menor diversidad bacteriana comparada con aquellas madres con normopeso y ganancia adecuada de peso. El tipo de parto fue otra variable con gran impacto en el microbioma de la leche materna. Observamos diferencias en la composición bacteriana en aquellas mujeres con parto vaginal comparadas con las mujeres con cesáreas, que mostraron una menor diversidad bacteriana así como menores niveles de las bacterias Leuconostocaceae y mayores niveles de Carnobacteriaceae. La leche materna de las mujeres con cesáreas no-electivas (no-programadas) presentaron una composición bacteriana muy similar a aquellas mujeres con partos vaginales en comparación con las mujeres con cesáreas electivas o programadas que presentaron una composición diferente así como una menor diversidad bacteriana.

IMPLICACIONES

Estos resultados sugieren que la falta de señales y/o estrés fisiológico así como de las señales hormonales propias del trabajo de parto podrían influenciar de manera significativa en la composición y diversidad microbiana de la leche materna, cuyas consecuencias en la salud del bebé deben estudiarse. Dado que las bacterias presentes en la leche materna representan una de los primeros contactos con los microorganismos que colonizan nuestro tracto gastrointestinal, nuestros datos remarcan la necesidad de entender el papel biológico que el microbioma de la leche materna podría ejercer en el ser humano.

APLICACIONES DE FUTURO

Trabajando en determinar si el papel de las bacterias presentes en la leche materna es metabólico (ayudar al lactante a digerir la leche) o inmunitario (ayudar al cuerpo a distinguir los organismos beneficiosos y las células de nuestro cuerpo de los organismos extraños), ambos o algunas más. Para abordar este gran objetivo, hay que tener en cuenta la gran variabilidad interindividual, y que la leche de cada mujer tiene una composición bacteriana única.

Trabajo realizado por la Dra. Maria Carmen Collado del Dept. Biotecnologia, del IATA-CSIC en colaboración con el Dr. Alex Mira del Dept. Genomica y Salud del CSISP-GVA.