X Fiesta de la Lactancia Materna – Domingo 7 de octubre de 2012

Celebramos la Fiesta de la Lactancia Materna el domingo 7 de octubre en los Jardines de Viveros (Valencia).

Organizada por Sina, con la colaboración de otras asociaciones y organismos, la X Fiesta de la Lactancia Materna reunirá a más de 400 madres dando el pecho a sus hijos conjuntamente.

La X edición de la Fiesta de la Lactancia Materna se celebra en los Jardines de Viveros (Valencia) el próximo domingo 7 de octubre, en el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Organizada por Sina, y con la colaboración de  asociaciones y organismos como Unicef, Amamanta, Volem Créixer, El Parto es Nuestro, Som de Pit y Red canguro.

Se trata de un evento lúdico e informativo, abierto a la participación, que contará con multitud de actividades para toda la familia. Dará comienzo a las 10:30 h.con la apertura de los stands informativos de las asociaciones participantes; a las 11h comenzará la animación para los niños, tras la que realizaremos el sorteo de las dos camisetas de Sina y el libro en el que os proponíamos participar hacía unos días (http://www.asociacionsina.org/2012/09/24/que-hace-tu-bebe-mientras-mama/); a las 12 h. habrá Tetada multitudinaria con lectura de un manifiesto en defensa de la lactancia materna; a las 12.30 h. se organizará un taller de Danza en Familia (por la asociación Volem Créixer); y a las 13 h. charla sobre lactancia materna para embarazadas a cargo de Sina: “Hacia una lactancia feliz”.

La Semana Mundial de la Lactancia Materna (SMLM) es convocada a nivel mundial por WABA (World Alliance for Breastfeeding Action), para crear conciencia de la importancia de la Lactancia Materna y conmemorar el aniversario de la Declaración de Innocenti (elaborada en 1990 por OMS / UNICEF, sobre la protección, promoción y apoyo de la Lactancia Materna).

La Semana Mundial de la Lactancia Materna es una iniciativa mundial que este año 2012 se celebra bajo el lema: “Comprendiendo el pasado: planificando el futuro”.

Este año, la Semana Mundial de la Lactancia Materna celebra su 20 aniversario se centra en el progreso alcanzado en la aplicación de la Estrategia Mundial para la Alimentación del Lactante y del Niño Pequeño, adoptada hace 10 años por la Organización Mundial de la Salud – OMS y UNICEF. Implementar la Estrategia Mundial es esencial para aumentar las tasas de lactancia materna -sobretodo la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida- y para lograr el 4º Objetivo de Desarrollo del Milenio (ODM): reducir en dos tercios la mortalidad en menores de 5 años.

La Asociación Sina, concienciada con este hecho, realiza una amplia labor de difusión, llevando a cabo labores de voluntariado orientadas al apoyo de la Lactancia Materna, siendo la principal el apoyo madre a madre. Además, Sina edita y publica folletos y artículos e imparte charlas sobre temas relacionados con la lactancia materna y la crianza con apego. También cuenta con una página web (www.asociacionsina.org) y está presente en redes sociales (Facebook y Twitter).

Sina es una asociación sin ánimo de lucro, independiente, cuyos fines son el apoyo a la lactancia materna y la crianza con apego, que fue constituida en 1993 siendo la pionera en la Comunidad Valenciana.

La Asociación promueve el respeto a las recomendaciones sobre lactancia materna de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría, así como la crianza con apego de los niños y niñas, basada en el conocimiento de las necesidades vitales de los mismos.

Sina es miembro de FEDALMA (Federación Española de Asociaciones Pro Lactancia Materna), IBFAN (Red Internacional de Grupos pro Alimentación Infantil) y WABA (Alianza Mundial pro Lactancia Materna).

¡Os esperamos!

FEDALMA: Federación Española de Asociaciones pro-Lactancia Materna

“Declaración de Innocenti” sobre la protección, promoción y apoyo de la Lactancia Materna (OMS / UNICEF)

WABA: 20th World Breastfeeding Week

 

II JORNADA INVESTIGACIÓN EN LACTANCIA MATERNA

publicado en: Eventos, Formación LM/crianza | 0

Somos conscientes de lo neceario que es para la población que se mueve en torno a la lactancia materna y especialmente para el personal sanitario, una contínua formación y actualización.  A continuación copiamos un extracto de la II Jornada de Investigación que sobre este tema se va a realizar en Madrid.

Estamos convencidas de que es una excelente oportunidad para estar al día de los últimos avances científicos en cuanto a lactancia.

Deseamos una gran afluencia y mucho éxito, algo que sin duda va a estar asegurado por la calidad de las personas que componen el comité científico.

 

Madrid, 30 de noviembre de 2012

Organizado por el Comité de Lactancia Materna del Hospital Universitario Puerta de Hierro, Majadahonda

OBJETIVOS:
• Crear un espacio de difusión de resultados
de investigación en lactancia materna
• Fomentar encuentros entre profesionales de esta área
• Potenciar la investigación y el conocimiento
de los últimos avances científicos

 

INSCRIPCIONES
• Cuota de inscripción (incluye comida, documentación y certificado de
asistencia): 60 € antes del 31 de octubre, posterior a dicha fecha, la cuota será
de 75 € (los precios incluyen IVA)
• En caso de cancelación, antes del 16 de noviembre, se devolverá la cuota.
• Formalizar el ingreso en la cuenta bancaria: 0049 1976 322610000382.
Indicando en el concepto: II Jornada de Investigación en Lactancia Materna,
haciendo constar nombre y dos apellidos.
https://finvestigacion.madrid.org/FIBHUPuertaDeHierro/cursoscongresos/

Para formalizar la inscripción debe adjuntarse justificante de pago y DNI digitalizado.
• En caso de duda puede contactar con: Tfno.: 91 191 77 60

 

Comité C i e n t í f i c o :

María Vanessa Carrero Martínez
Maria Ana González del Castillo
Marina Jaime Arranz
Juan José Lasarte Velillas
Ana María Malalana Martínez
Miguel Ángel Marín Gabriel
Esther Mesa Salamanca
Carmen Muñoz Labián
Paloma Martínez Serrano
Ibone Olza Fernández
Beatriz Roa Riaño
Enriqueta Román Riechman
María Leonor Vivanco Montes

Podéis encontrar la información completa en el enlace

http://www.aeped.es/sites/default/files/eventos/programapreliminar.pdf

 

 

Destruyendo mitos: Dime qué pezón tienes y te diré cómo será tu lactancia.

      Hace un tiempo publicamos un artículo de Inma Marcos sobre los pezones planos y los invertidos titulado “Pezón plano, pezón invertido y lactancia”.

 

Nos ha parecido interesante ahondar un poco más en el tema y exponeros qué tipos de pezón puede tener una madre. Por supuesto, insistimos, al igual que Inma Marcos en el artículo que os hemos reseñado, en que la forma del pezón no es en sí un impedimento para la lactancia, pero como el saber no ocupa lugar y hay muchos mitos en torno a los pezones y la lactancia, ampliamos la información que dimos en su día.

 

Existen varios tipos de pezones:

    •  pezón común: es el más habitual; en reposo protruye y se elonga durante la toma para situarse en el punto en el que el paladar duro se convierte en blando (punto S);

 

    •  pezón plano o corto: no protruye casi en reposo pero no presenta más particularidad que esa: es más corto que el común;

    •  pezón invertido: el pezón está hacia adentro y no protruye con la estimulación, la succión negativa del bebé al mamar puede provocar heridas; si la madre que tiene este tipo de pezón y nota alguna molestia o le surgen dudas, es aconsejable que busque un grupo de apoyo en el que le asesorarán sobre su caso concreto;

  •  pezón pseudo-invertido: en reposo se ve hacia adentro (umbilicado), pero con la estimulación protruye fácilmente y presenta el aspecto de un pezón común;
  • pezón retraído: en reposo se ve plano, pero con la estimulación protruye.

 

Si tienes curiosidad por saber cómo se puede saber si un pezón es invertido, pseudo-invertido o retraído, te contamos una manera de comprobarlo: comprime la zona de la areola cercana al pezón con tus dedos; si al comprimir, el pezón sobresale o se queda en línea con la areola, será pseudo-invertido o retraído; si, al contrario, el pezón con la estimulación se mete hacia adentro, es que es un pezón invertido.

 

 

Como hemos comentado, el éxito de la lactancia no está supeditado al tipo de pezón que se tiene. Esto se debe a que el pezón es simplemente una guía táctil que permite al bebé recién nacido saber de dónde sale la comida. El primer sentido que desarrolla un bebé, ya en el vientre de su madre, es el tacto. Por lo tanto, el pezón no será más que una señal fácil para que el bebé encuentre la fuente de alimento. También habrá que tener en cuenta que la naturaleza ha dispuesto esta forma de manejarse de forma que cualquier bebé sea capaz de encontrar el pecho (tanto si carece de vista, como de oído, de olfato o de gusto).

 

 

Hay otros tipos de pezones que no hemos incluido en la clasificación anterior, que no está de más conocer y tener en cuenta:

 

  •  pezón muy grande: en el caso de pezones grandes (el pezón suele medir entre 12 y 23 mm.) la madre debe saber que éstos, al elongarse durante la toma, pueden llegar a rozar un punto del paladar que provoca arcadas al bebé. Una solución en este caso sería diferir la lactancia hasta que la boca del bebé sea más grande y pueda mamar sin tener este reflejo;
  •  pezón accesorio: es un pezón situado lateralmente al lado del pezón principal. Un truco que usan muchas madres es taparlo con un esparadrapo para facilitar el agarre del bebé;
  •  pezón supernumerario o ectópico (literalmente “fuera de lugar”): casi siempre se localizan dentro de una línea imaginaria situada a cada lado del cuerpo, desde el vértice de la axila hasta la cara interior de los muslos. Los más frecuentes aparecen en la axila. Sólo en el 5% de los casos pueden observarse pezones ectópicos fuera de la línea de leche, siendo entonces las localizaciones más frecuentes la espalda, los miembros, el cuello, la cara y la vulva. Este tipo de pezón está constituido por tejido glandular, con lo que podría excretar leche durante la subida de leche. Si se da el caso, se recomienda no manipularlo ya que esa leche, si ese pezón no se estimula, se reabsorberá y el pezón dejará de producirla.

 

Sea cual sea tu caso, lo importante es que sepas que el éxito de la lactancia no depende del pezón que tenga una madre, sino de la información, la motivación y el apoyo que reciba.

 

 

 

Todos sirven

Preguntas comunes: pezones planos o invertidos

Pezón plano, pezón invertido y lactancia” por Inma Marcos

 

¡YA hemos vuelto!

publicado en: AVISOS, Grupos de apoyo | 0


Tras el periodo estival, volvemos a ponernos en marcha en nuestra Asociación y en nuestros GAM’s.
Os recordamos que el GAM del centro de la calle Convento Santa Clara está CERRADO.

Nos reuniremos los miércoles en la AAVV de Tres Forques-Vara de Quart, situado en la calle Fray Junípero Serra 74 bajo.

 

El GAM de Monserrat a cargo de Amparo, permanecerá cerrado de momento por baja maternal.
Os iremos informando según vayan produciéndose incorporaciones y/o cambios.

 

¡Estamos con vosotr@s!

 

Reflexiones tras la SMLM: ¿Lactancia materna o lactancia artificial?

En este artículo no vamos a enumerar ni los perjuicios que provoca el consumo de una de ellas, ni los beneficios que conlleva ser alimentado con la otra. En todo nuestro blog hay información al respecto y en muchos otros sitios de Internet, también. Además, ¡así lo podemos guardar como posible tema para un post futuro!

 

Esta enBiberontrada sólo quiere mover a la reflexión. Por lo tanto, como cierre de la SMLM, pensamos que más que demonizar o encumbrar a las madres que se decantan por un tipo u otro de leche, lo interesante es hacer que las personas hagan introspección sobre el tema de la lactancia.

 

 

Breastfeeding baby

Cuando en Internet buscamos información sobre lactancia, prevalece siempre la que se da sobre lactancia materna y en ella se indica que es el alimento óptimo para todo bebé y que lo recomendable es amamantar en exclusiva hasta los seis meses y, de ahí en adelante, complementada con otros alimentos, mantenerla tanto tiempo como madre y bebé deseen.

 

¿Por qué?

Los estudios sobre la cBreast anatomy normal schemeomposición de la leche materna, la forma en que ésta es producida por el organismo y los perjuicios que el consumo de sucedáneos provoca han proliferado a lo largo del siglo XX. Muchos de ellos han sido utilizados por la industria de la leche de fórmula con el objetivo de lograr que su composición se asemeje a la de la leche materna. Es decir, la misma industria de la leche artificial reconoce su inferioridad frente a la leche materna al anunciar sin reparos que su objetivo es imitarla. Esto es, la leche materna, nadie lo duda (ni siquiera los fabricantes de sucedáneos), es superior a cualquier otro alimento que se pueda ofrecer a un lactante.

 

Y, sin embargo…

Desde hace años la industria de la leche de fórmula y gran parte de los profesionales sanitarios han declarado que los niños alimentados con leche artificial vivían y estaban igual de sanos que los alimentados con leche materna. A eso se añadió que se trataran de poner unas pautas en algo que es impredecible y que sólo compete que controle una persona: el bebé. Esto provocó que, hacia los años 70, tan sólo el 30% de las madres amamantara a sus bebés. ¿Decisión real o creada?

 

¿Qué había pasado?FashionGirl

Por un lado, la incorporación de la mujer al mercado laboral hizo que prosperara la imagen de super-mujer con capacidad para cubrir todas las necesidades familiares y además las compaginara con una actividad remunerada fuera del hogar. La mujer trabajaba como cualquier hombre y, además, seguía siendo tan mujer como siempre.

 

¿Igual que siempre?

¿Cuántos bebés de pocas semanas empezaron a estar en guarderías en lugar de estar con su madre en casa? ¿Cuántas madres pasaban más de tres o cuatro horas al día con sus bebés, disfrutando de ellos? ¿Entonces, la mujer seguía siendo la de siempre? No, la mujer había cambiado, ya no era la madre de antaño, era diferente. Y eso no lo podemos negar.
Lo que no podemos es demonizar a las que optan por un estilo de vida en lugar de otro. Eso es altamente respetable. Pero lo que no podemos permitir es engañarnos y tratar de convencernos de que para el niño una y otra madre son iguales…

 

¿Y la lactancia dónde está en todo esto?

La lactancia materna se quedó en los pechos, en los paritorios, bajo vendas compresoras… porque para que mamá trabajase (recordemos que la baja maternal es algo muy reciente) y siguiese siendo la misma que antes de tener a su bebé, para que mamá no perdiese su identidad de antes de quedarse embarazada, había que facilitar que el bebé fuese cuidado por otra persona que no fuese su madre. El cambio de pañal, el baño, los juegos “los podía hacer cualquiera”. Pero el alimento… y ahí cobra protagonismo la fórmula infantil. Y salva a esas madres de tener un bebé que depende de ellas.

 

Entonces, ¿ya está?

Estas premisas nos llevan a suponer lo siguiente:

  • una mujer debe poder ser la misma antes de parir y después. El hecho de ser madre no tiene que quitar a la mujer su identidad… ¡Pero si ahora es madre! ¿Qué implica ser madre? ¿Sólo estar embarazada? ¿Ahí queda toda la maternidad?
  • para lograr esa libertad la nueva madre tenía que buscar quien cuidara de su bebé para que ella pudiera trabajar a los pocos días de haber dado a luz o salir los fines de semana o irse quince días de vacaciones con su pareja… Entonces, queda claro que el bebé necesita ser cuidado. No podemos dejarlo solo. Tiene que estar con alguien. Alguien que sustituya a su madre. ¡Ah! “Que sustituya a su madre”… vamos, que la madre es lo necesario para el bebé.
  • la leche artificial es presentada como otro sustituto, según nos cuentan. Esta vez del alimento. Es lo que libera a la nueva madre y le permite seguir con su vida como si nada hubiera pasado en los últimos nueve meses. ¿Entonces la madre sólo tenía papel como fuente de alimento? ¡Qué poco papel en la vida de un hijo! ¿Dónde quedan los abrazos, los mimos, las nanas, los besos, el cariño, el amor? ¿O los de la madre también los puede sustituir cualquier persona? ¿Qué opina el bebé? ¿La leche materna sólo tiene la función de alimentar? ¿No hay nada más?
  • ¿qué hay con esa afirmación de que lo mismo da una leche que otra? ¿No hay datos o estudios sobre los efectos del consumo de una u otra en el organismo a corto y largo plazo?
  • ¿quién sale ganando en todo esto de la leche de fórmula como agente liberador de la mujer? ¿El bebé? ¿Si preguntamos al bebé estará de acuerdo con que mamá no esté y venga otra persona a cuidarle? ¿Le entusiasmará estar tomando durante seis meses seguidos un preparado que no cambia de sabor, con una composición homogénea, todos los días, varias veces al día? ¿La madre que tras nueve meses hace como si nada hubiera pasado y se pierde la experiencia única de ver a su bebé sonreír por primera vez, agarrar un objeto por primera vez, su primer “ajo”, y tantas primeras veces de tantas cosas será, sinceramente, como madre, feliz? ¿Sale alguno de los dos ganando?

 

Lo que ocurre en muchos casos es que…

  • La madre tiene que trabajar y se tiene que reincorporar tras los cuatro meses de baja maternal que por ley le corresponden. ¡Pero eso no es incompatible con la lactancia materna! La madre que lo siente así, ¿realmente se ha informado? ¿Todas las madres que amamantan están sin trabajar? ¿Eso es así? En absoluto, son muchas más las madres que amamantan y trabajan que las que no. ¿Esto lo saben todas las madres? ¿Conocen casos de otras madres que lo hayan hecho? ¿Cómo se hace? ¿Qué implica? ¿Saben que es más fácil de lo que parece y muy satisfactorio para el bebé y la madre mantener la lactancia materna una vez la madre se incorpora al mercado laboral?
  • La madre comenta que tiene dificultades o que es el bebé quien las tiene. En poco más de un siglo da la impresión de que algún virus fatídico ha infectado a la gran mayoría de mujeres y bebés del mundo occidental y ha modificado esencialmente su genética llevando a malformaciones terribles que impiden de forma irreversible que la gran mayoría de mujeres amamanten y que la gran mayoría de bebés puedan mamar. ¿Cómo, cómo, cómo? ¿Cómo es posible que esté ocurriendo esto? ¿Será una mutación genética? ¿Será por la polución? ¿Qué puede haber pasado para que esto se esté dando con tanta frecuencia? Nada, no ha pasado nada. Todo es pura ficción, mito, leyenda… No poder amamantar es tan raro como nacer con un sólo riñón. La lactancia es un fenómeno que depende de las hormonas, curiosamente, las que hacen posible quedarse embarazada y parir. Así que, habiendo llevado a cabo ambas cosas, ¿qué extraño mecanismo haría desaparecer esas hormonas? Ninguno. Lo que sí que ha desaparecido es la cultura de la lactancia y también nuestro instinto que queda enterrado bajo capas de inseguridad, de complejo de malas madres y eso sí que hace que las cosas no vayan bien.

 

Por no alargar más esta entrada, que a preguntas no la gana ninguna, dejaremos esta conclusión como cierre final:

Icône loupe et recherche

Tras responder a los interrogantes planteados, indagar sobre las cuestiones abiertas, decide tú, futura o reciente madre, qué quieres para tu bebé y para ti. Decide con cabeza y corazón, desde la información que, a través de las claves que te hemos dado, hayas encontrado. Decide sintiendo por ti y tu bebé.

Una vez lo tengas claro, si tienes dificultades en conseguir tu objetivo, busca ayuda. Cuando realmente se desea, todo es posible, y, si no lo fuera, nunca te sentirás mal si lo has intentado y has llamado a todas las puertas que se te abren. Si luchas por ello, tendrás posibilidades de éxito; si no lo intentas, te quedará el dolor por lo que pudo haber sido y no fue.

Tu bebé es tuyo, tu decisión es tuya.

Y desde asociaciones como Sina te apoyaremos siempre que lo necesites, sea cual sea el camino que hayas elegido tomar.

El amamantar no entiende de profesiones

Hace unos días que circula por Internet la foto de dos mujeres militares amamantando a sus hijos.

Ha habido, como era de esperar, reacciones de todo tipo al respecto.

Para nosotras, lo único que se observa en la foto y lo que nos inspira este artículo es que queda patente, una vez más, que dar el pecho está al alcance de cualquier mujer, sea cual sea su ocupación habitual. La profesión que se desarrolle no condiciona que se amamante o no. Es más, un estudio llevado a cabo determinó que el perfil de la mujer que amamanta durante más tiempo es el de una mujer trabajadora, con estudios superiores. Esto viene a demostrar que amamantar a un hijo no está relegado a amas de casa, como, desgraciadamente, declaran algunas voces poco informadas. Cualquiera que lo desee lo puede hacer.

En Sina, sabemos que no siempre las madres cuentan con información y apoyo para cumplir de forma satisfactoria con el objetivo de compatibilizar lactancia y trabajo. Por eso, desde hace varios años, impartimos periódicamente charlas a mujeres interesadas en informarse y publicamos en este blog las fechas y horarios de las mismas.

Si estás interesada en informarte y no hay prevista una charla, siempre puedes acudir a uno de nuestros grupos de apoyo donde nuestras asesoras, madres voluntarias que saben por experiencia propia qué es compatibilizar lactancia y una ocupación, te aconsejarán sobre las opciones que mejor se ajusten a tus necesidades.

Las imágenes que insertamos en este artículo dejan, pues, patente que trabajar y amamantar es posible (y deseable para madre e hijo) y que, además, son muchos los motivos para hacerlo. El más importante viene dado porque el momento de la reincorporación al trabajo tras la baja maternal es un hito que marca una de las primeras separaciones de las madres y sus hijos.

El continuar lactando convierte el reencuentro tras la jornada laboral, en mucho más que un abrazo. La diada recupera su relación allí donde quedó ya que no hay un acto más íntimo para una madre y un bebé que el momento del amamantamiento.

 

Desde este blog queremos agradecer a “Mom2Mom Breastfeeding Support Group” (http://www.facebook.com/Mom2MomBreastfeedingCampaign) el haber dado difusión a una imagen que contribuye a que la lactancia se normalice y se integre en la cultura occidental de nuevo.

GT Comunicación

Charla para embarazadas “Hacia una lactancia feliz”

publicado en: Asesoría LM | 0

En nuestras charlas dirigidas a embarazadas “Hacia una lactancia feliz”, un grupo de madres voluntarias informamos sobre las recomendaciones de la OMS y el Comité de LM de la Asoc. española de pediatría (AEPED) respecto a la lactancia materna.

La próxima tendrá lugar en TORRENT el viernes día 6 de julio de 2012 a las 10:00 horas en LA CASA DE LA DONA , C/ Mariano Pùig Yago nº 8

Intentamos mediante estas charlas que las futuras madres tengan la información adecuada para establecer una lactancia feliz para ellas y sus bebés. También tratamos de transmitirles confianza y seguridad en su propio cuerpo y en su capacidad de amamantar.

Si estás embarazada, y crees que podría interesarte, puedes acudir, ¡te esperamos! Por supuesto, los futuros papás son bienvenidos. Y las que ya sois mamás también: estaremos encantadas de atenderos.

Día Mundial del Sueño Feliz

¿Es que acaso se nos dará la vida dos veces?

Pues ¿cómo es que me duermo sin ceñirte entre mis brazos?

OTOMO YAKAMOCHI (Japón, 718-785)

En el Día Mundial del Sueño Feliz, compartimos con todos vosotros esta imagen y esta frase que resumen nuestro sentir en cuanto al sueño de nuestros seres más queridos.

¡Felices sueños!

 

Enlaces sobre sueño de Sina:

http://www.asociacionsina.org/2011/11/07/el-sueno-del-bebe-sin-lagrimas-reedicion-del-libro-felices-suenos-de-elizabeth-pantley/

http://www.asociacionsina.org/2011/06/16/rosa-jove-las-causas-de-la-dificultad-para-relajarse-pueden-ser-muy-variadas-pero-hay-muy-pocas-de-patologicas-en-un-nino/

http://www.asociacionsina.org/2011/03/30/colecho/

http://www.asociacionsina.org/2010/07/11/no-dejes-llorar-a-tu-bebe-triptico/

http://www.asociacionsina.org/2010/02/07/colecho-y-aristocracia/

http://www.asociacionsina.org/2010/01/26/dormir-con-tu-bebe-una-guia-para-padres-sobre-el-colecho/

http://www.asociacionsina.org/2010/01/19/como-se-lo-montan-las-familias-que-colechan/

http://www.asociacionsina.org/2009/05/09/recomendaciones-para-un-colecho-seguro/

http://www.asociacionsina.org/2009/04/22/por-que-los-ninos-se-despiertan-por-la-noche/

http://www.asociacionsina.org/2009/02/11/rosa-jove-el-80-de-los-ninos-duerme-en-compania/

http://www.asociacionsina.org/2009/02/11/221/

http://www.asociacionsina.org/2007/08/22/la-ferbetizacion-en-espana-estivilizacion/

http://www.asociacionsina.org/2007/08/22/cuatro-verdades-acerca-del-sueno-de-los-bebes/

http://www.asociacionsina.org/2007/08/18/los-ninos-deberian-dormir-con-sus-padres-hasta-que-tengan-cinco-anos/

A vueltas con la cerveza

A finales de 2010, se publicaron los resultados de un estudio llevado a cabo en Valencia, en el que colaboraron profesionales sanitarios del Hospital Dr. Peset, del C. S. Arabista Ambrosio Huici y personal de la Universidad de Medicina de la citada ciudad.

No nos hicimos eco en su momento de esta investigación ya que no vimos necesidad de comentarlo. Lo que nos ha llevado a publicar esta entrada es el relanzamiento de los resultados de dicho estudio en los medios de comunicación

En el estudio lo que se observó es que la cerveza sin alcohol incidía en las capacidades antioxidantes de la LM. Concretamente, que el descenso de esta capacidad es más lento y progresivo en mujeres suplementadas con antioxidantes (en este caso usaron cerveza sin alcohol). La conclusión a la que llegó el estudio fue la siguiente: si suplementamos con antioxidantes, disminuiremos los riesgos cardiovasculares futuros. Y como la cerveza sin alcohol tiene propiedades antioxidantes… que cada cual saque sus propias conclusiones.

 

A la luz de esta investigación, no hemos podido evitar reflexionar y haceros partícipes de varios comentarios:


– en el estudio se habla de suplementar la dieta materna con antioxidantes. ¿Con qué finalidad? Modificar la concentración de antioxidantes en la LM. Sin embargo, en varios estudios, se ha observado que hay propiedades de la LM que a priori no tienen explicación y luego se ha visto que sí que tienen un por qué. Este es el caso del colesterol. En la LM hay grandes cantidades, pero, lejos de ser perjudiciales, lo que hacen es preparar al cuerpo para un futuro. De esta forma, en un estudio se concluyó que personas alimentadas con LM han tenido a los 30-40 años niveles más bajos de colesterol que los alimentados con LA. Por lo tanto, ¿por qué no dejar que la sabia naturaleza siga su curso como siempre y la LM se regule como durante toda la evolución? ¿Por qué crear desconfianza en la perfecta e idónea composición de la LM, un alimento que se ha demostrado hasta la saciedad que es el más adecuado para todos los bebés? Además, ¿esa alteración en su composición no podría ir en detrimento de algún otro compuesto? Es decir, ¿el hecho de que haya más antioxidantes puede afectar a la concentración de otros componentes? ¿Qué consecuencias sobre la composición de la LM tendría esta alteración?

– por otra parte, en el estudio se tuvo en cuenta la dieta de las madres. No obstante, bien es sabido que la ingesta de cerveza (aunque ésta no lleve alcohol) está ligado a un consumo de alimentos poco saludables, pues suele tomarse como aperitivo acompañado de platos con un alto contenido en grasas y calorías, y de poco valor nutricional. Esto provoca que el hecho de beber cerveza acabe disminuyendo las ganas de comer otros alimentos y conduzca a que la madre no tenga una dieta ni sana ni equilibrada, algo muy importante no sólo durante la lactancia, sino también durante toda las etapas de nuestra vida.

– además, sería necesario un estudio que demostrase que esa suplementación realmente conduce a esos efectos deseados. Nos resulta un tanto aventurado basarse en los niveles de antioxidantes en la orina y en que se conoce que los antioxidantes tienen un efecto positivo en la salud cardiovascular para establecer una relación causa-efecto directa y beneficiosa. Os enlazamos un estudio de lectura muy amena sobre antioxidantes y efectos sobre la salud en el que nombran un caso que se dio con los carotenos y el cáncer de pulmón

– siguiendo con nuestra reflexión, si admitimos como cierta la conclusión de que la suplementación con antioxidantes es aconsejable durante la LM, ¿por qué ceñirnos a la cerveza sin alcohol? El estudio lo único que ha determinado es que, suplementando con antioxidantes, el descenso de la capacidad antioxidante de la leche era menor y más progresivo. Pues comamos tomates o zanahorias… más barato, ¿no?

– es más, en el estudio no dicen que se haya visto que las personas alimentadas con LM tengan un riesgo cardiovascular más alto, incluso hay investigaciones que demuestran que ocurre todo lo contrario, que la LM está asociada a un menor riesgo cardiovascular. .. entonces, ¿por qué alterar nada?

– por último, y no por último menos importante ¡dejemos en paz a la lactancia materna! Para que se dé una buena lactancia materna lo único que hace falta es una madre y un bebé. Puede que haga falta algo de apoyo si las cosas parece que no van bien, pero nada más. Si dejásemos trabajar al instinto, a la naturaleza y nos quitásemos de en medio en esa diada tan sagrada, todo iría mejor. Para una buena lactancia materna no hace falta ni cerveza sin alcohol (en todo caso el botellín para tirárselo a la cabeza a los que nos hacen dudar), ni pezoneras, ni sacaleches, ni almohada de lactancia, ni camiseta especial, ni cuna sidecar, ni copas de cera, ni sujetador de lactancia. Esto lo único que hace es poner más trabas a la lactancia como un hecho natural y más cosas en medio de una madre y su bebé.

Y un apunte final: sí que hay indicios de que el consumo de cerveza puede estimular la secreción de prolactina (debido a un polisacárido derivado de la cebada), pero, hay algo que no debemos olvidar: aumentar la producción de leche no conlleva que el bebé mame más. Incluso, el aumento de la producción de leche podría ser contraproducente, pues la leche no ingerida por el bebé podría acumularse en el pecho produciendo una ingurgitación.

 

Si una madre tiene dudas sobre su producción de leche o sobre si su bebé mama lo suficiente, lo recomendable es que busque asesoramiento en un grupo de apoyo o con un profesional experto en lactancia. No existen panaceas ni remedios caseros para una lactancia exitosa. El deseo de amamantar y el apoyo son las claves para una lactancia feliz.

GT Comunicación

 

 

Actividad antioxidante de la leche materna

Composición química de la leche materna

Antioxidantes y alimentos

Asociación de la duración de la lactancia materna exclusiva y los niveles de fibrinógeno en la infancia y adolescencia

 

 

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