Renovando: empezamos por la imagen corporativa

publicado en: ASÍ ES SINA, Historia de Sina | 0

Logo Marca Sina Generico peque

Hace mucho, mucho tiempo, una empresa llamada Vitale lanzó un concurso, Vitalízate, en el que se convocaba la participación de ONGs con el fin de echarles una mano en algo tan importante como la creación de una imagen corporativa.

Lanzamos aviso a través del blog y el resultado fue que muchos seguidores nos votaron… Los suficientes para que el premio se lo concedieran a Sina.

El caso es que, entre unas cosas y otras, cuando se es voluntario en una asociación, todo transcurre leeeento, leeento, y lo que aparentemente iba a ser cuestión de unas semanas, se ha convertido en… un poco más.

Pero como bien acaba lo que bien empieza, hoy lanzamos nuestra presentación de nuestra marca remodelada al mundo. Ya la andábamos incorporando desde hace meses en algunos elementos, pero nos faltaba lanzarla en plan oficial.

Aún tenemos mucho trabajo por delante con la renovación de imagen de Sina, pues no se acaba esto aquí y el trabajo más hercúleo está por llegar. Pero nos lo hemos pensado y, como vamos poco a poco, os daremos también las noticias poco a poco.

Esperamos que os guste nuestro nuevo logo. En él mantenemos un color corporativo con el que se nos ha identificado durante años, la gota de leche sigue siendo protagonista principal ya que aparecía en algunos lugares y le teníamos un cariño especial, y, por último, esa sonrisa o seno (Sina viene de la palabra valenciana “sina”, que quiere decir seno).

Aprovechamos para daros las gracias a los que estuvisteis ahí, a nuestro lado, votando para hacer posible esta renovación.

¡Estamos muy contentas con el resultado y con el trabajo de Vitale!

Se dice que ya no se comenta

publicado en: Contacta con Sina | 0

Foto preescolar 2Como habréis podido comprobar, hemos quitado la posibilidad de dejar comentarios en las entradas del blog.

El motivo es muy sencillo: la gran mayoría de comentarios que se dejaban eran realmente consultas sobre temas muy personales y, además, por lo que hemos estado comprobando, en muchas de esas consultas se preguntaba sobre temas que ya habían sido contestado en comentarios previos.

Entendemos que cuando estamos inmersas en un mar de confusiones y se llega a un artículo que parece explicar y conectar con la preocupación personal, se tienda a buscar ayuda en quien lo ha redactado.

Por ello, os remitimos a realizar esas consultas o bien a través de nuestro teléfono de contacto o bien a través de nuestro correo info@asociacionsina.org.

Eso sí, recordad que somos mamás voluntarias y que no siempre el trabajo, familia y actividades diarias nos permiten contestar al momento.

Así que, paciencia e insistid con el teléfono y no desesperéis con los correos.

Agitación del amamantamiento

publicado en: Lactancia en general | 6

Durante la lactancia, nuestros principales acompañantes biológicos y psicológicos son las hormonas y el instinto. Ambos nos sumen, en múltiples ocasiones, en un mar de sensaciones que son difíciles de controlar. También verbalizarlas es una tarea hercúlea, pues esos sentimientos nos alejan de nuestra parte social y nos funden con nuestra naturaleza animal, mamífera, primaria.
Uno de esos momentos que se da sobre todo en lactancias con niños más mayores, o, mejor dicho, menos bebés, y en lactancias durante el embarazo o en tándem, es la llamada “agitación del amamantamiento”. Algo de lo que, como sugiere Alicia, asesora voluntaria de Sina que firma este artículo, no se habla por vergüenza, confusión, miedo al rechazo…
El relato de Alicia es el de muchas madres y le agradecemos enormemente que haya puesto palabras a esta fase de muchas lactancias, tan desconocida como silenciada.

 

 
Alicia y su hijo Miguel

Hay algo de lo que se habla poco, aunque últimamente se empieza a oír más. Es la “agitación del amamantamiento”. Es algo de lo que se habla entre susurros en los foros de maternidad, pues las madres que lo sufren lo llevan con muchísima vergüenza, como si fuese un crimen inconfesable.

Después de mis inicios difíciles en esto de la lactancia, de formarme como asesora y de defender a capa y espada que mi hijo mamaría hasta que ambos decidiésemos. Un día cuando mi hijo contaba con unos dos años y medio, me encontré con una situación muy extraña. Cada vez que mi cachorro venia a buscarme para mamar, yo me sentía fatal, el malestar llegaba a ser físico… no quería darle pecho. Fue un shock darme cuenta de lo que pasaba, afrontarlo y cuando fui a buscar información sobre ello, me encontré con un muro de silencio bastante descorazonador. Solo encontraba algunos retazos de información, donde otras madres decían sentirse como yo, agobiadas, superadas por sus lactancias, pero solo recibían criticas, ninguna solución. Así que hice lo que hago siempre, escuche a mi instinto y acudí a mis conocimientos como asesora.

En primer lugar eliminé las tomas fuera de casa, de esa forma ya reduje algunas de ellas y empecé a notar que mi “agobio” decrecía. Un poco más adelante cuando mi hijo me pedía teta a lo largo del día le preguntaba si tenia hambre o sed, su respuesta solía ser no, pero si le “cambiaba” la toma por estar en brazos, jugar un rato o prestarle un poco de atención, aceptaba encantado… de esa forma me di cuenta de que la petición de teta no obedecía tanto a una necesidad nutricional como a una necesidad emocional. De este modo fui quitando aún mas hasta quedarnos con una única, la de irnos a dormir (la toma de mitad de la noche se la había sustituido por agua hacía unos meses). En ocasiones durante este año si ha estado enfermo, he aumentado las tomas o si ha tenido alguna pesadilla, pero en general, al establecer un arreglo que nos beneficiase a ambos, mi inquietud, mi agobio desapareció permitiéndome seguir con mi lactancia.

Debemos recordar por encima de todo, que en esto de la lactancia, somos una diada, mama y bebe y ambos deben estar contentos con amamantar. ¿De que nos sirve tener una lactancia que se prolongue en el tiempo si cada vez que nuestro cachorro se acerca a nosotras en busca de alimento deseamos salir corriendo?

Por eso, llegado el momento (siempre que hayas superado las recomendaciones de la OMS), debes olvidarte de la culpabilidad y encontrar un compromiso que te haga recuperar esos momentos de complicidad con tu hijo (o hija) y recordar que no solo somos depósitos de leche, también somos personas con sentimientos y derecho a decidir.

Alicia.

Asamblea anual de socias (28/03/2014)

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El próximo 28 de maimagerzo (viernes), tendrá lugar la Asamblea anual de socias, en nuestra nueva sede de Sina (c/ Enric Valor, 13 – 46100 Burjassot -Edificio la Torreta frente metro Empalme-), a las 17:00 horas en primera convocatoria y a las 17:30 horas en segunda convocatoria.

Si todavía no eres socia de Sina, puedes cumplimentar la inscripción allí mismo o previamente por internet. Por supuesto, puedes venir acompañada de tu hijo.

¡Te esperamos!

Sina con la investigación en lactancia materna (III)

Dolores Silvestre Castelló, profesora de Nutrición de la Universidad CEU-Cardenal Herrera, en Valencia, ha participado en diversos estudios colaborativos de investigación sobre la leche materna, en particular sobre su composición, propiedades funcionales, manipulación, almacenamiento y uso en bancos de leche.
Desde el Blog de SINA queremos saber más, por lo que la hemos entrevistado.

 

Well cell culture platesSINA: Profesora Silvestre, cuéntenos, por favor, cómo se conforma su grupo de investigación en el CEU, con qué otros grupos científicos colabora y cuáles son sus principales líneas generales de investigación en lo que concierne a la leche materna (LM).

PROF.ª SILVESTRE: En el grupo de investigación sobre leche humana (LH) de la CEU-UCH participamos investigadoras de la universidad expertas en diferentes áreas como microbiología, fisiología, nutrición, centrando nuestra experiencia en el estudio conjunto y global de la leche. Así mismo, colaboramos estrechamente con profesionales clínicos de nuestra ciudad que desempeñan su labor en centros de salud y hospitales (pediatras, matronas, enfermeras). Es especialmente importante para nosotras la colaboración con los profesionales responsables del Banco de Leche Humana del Hospital la Fe de Valencia; participar con ellos nos permite no sólo las muestras para realizar los ensayos sino también, al contar con su experiencia, podemos disponer de una visión práctica en el conocimiento, uso y prioridades de la LH, facilitándonos establecer las líneas más idóneas en nuestras investigaciones y la correcta interpretación de los resultados que obtenemos. En nuestro historial investigador hemos colaborado con otros grupos, como el Banco de Leche de les Illes Balears, la Universidad de Valencia, el Hospital Clínico Universitario de Valencia, El Centro de Salud de Moncada y el de Meliana, y la Universidad de Salamanca.

Las principales líneas de trabajo versan sobre las diferentes propiedades nutricionales y funcionales de la LH, valorando su estabilidad durante la manipulación de la leche previa a la ingesta. Tratamos de establecer cuáles son las condiciones de manejo que preservan mejor sus cualidades, tanto para el uso casero de la LM, como para su empleo en los bancos de leche, con el fin de aportar datos que permitan establecer un óptimo protocolo para su empleo cuando se deba recurrir a la extracción y almacenamiento antes de su consumo.

SINA: ¿Por qué considera importante la investigación en lactancia materna?

PROF.ª SILVESTRE: En la actualidad no se conoce con exactitud cuáles son todos los componentes funcionales de la LM responsables del efecto protector para el lactante y permiten su óptimo crecimiento y desarrollo. En mi opinión, la importancia de investigar en LH podemos basarla en tres puntos:

  1. La preferencia de la LH como alimento óptimo para el lactante se basa, no sólo en sus propiedades nutricionales, sino en sus propiedades funcionales que proporcionan al lactante un óptimo crecimiento y desarrollo a la vez que protección y un mejor sistema inmunológico. En la actualidad, se conocen bien estas propiedades, pero no siempre la identidad de los componentes que las proporcionan.
  2. Es importante conocer con exactitud la composición de la LH para que pueda servir de referencia en la elaboración de alimentos artificiales para el lactante como alternativa para su alimentación cuando todas las demás opciones se ven impedidas. Y, como hemos comentado anteriormente, hay grandes lagunas en relación a los componentes funcionales de la LH, por lo que actualmente la alimentación con leche artificial dista enormemente de la alimentación natural con LM.
  3. La OMS valora la LH de banco de leche, como la mejor alternativa para la alimentación del lactante cuando no es posible el uso de la leche materna. Esta recomendación es especialmente importante en lactantes vulnerables, por ello la implantación de los bancos de leche está viviendo un creciente aumento en todos los países desarrollados. Con el fin de que en el uso de la leche de banco las propiedades funcionales de la leche queden preservadas al máximo, es interesante conocer la estabilidad de los componentes de la leche frente a cada uno de los pasos que comprende su manipulación. En base a ello, se explica el interés que puede tener la investigación en conocer lo más exactamente posible la composición de la LH, el efecto de estos componentes para el lactante, y su estabilidad durante el manejo de la leche.

SINA: ¿Qué es lo que han investigado con respecto a la conservación de la LM en los bancos de leche?

PROF.ª SILVESTRE: Los estudios que hemos llevado a cabo hasta ahora los hemos centrado, principalmente, en dos propiedades funcionales de la LH: el poder antioxidante, que le capacita para inactivar la acción dañina de los radicales libres; y la capacidad bactericida capaz de impedir el crecimiento de bacterias patógenas y con ello proteger frente a las infecciones que causan. Así mismo, hemos estudiado algunas de las propiedades nutricionales: la calidad proteica y la fracción lipídica. En todos los casos, estudiamos su estabilidad en los siguientes pasos: la conservación por calor, probando diferentes condiciones de tiempo/temperatura; y el almacenamiento en frío, estudiando condiciones de refrigeración y/o congelación, ambos durante distintos tiempos. Vimos que la estabilidad de cada propiedad es diferente, en las diferentes condiciones aplicadas en cada etapa. Por tratar de resumir las principales conclusiones, yo las centraría en: proponer la pasteurización a alta temperatura y corto tiempo (la empleada de forma habitual en la empresa láctea) como una buena alternativa en el uso de bancos de leche; y, respecto al almacenamiento de la leche, según el tiempo de almacenamiento previsto, deberá seleccionarse un método u otro. Parece recomendable emplear la refrigeración para cortos tiempos, inferiores a 48 horas, mientras que en almacenamientos más largos, la congelación es mejor, porque mantiene mejor la calidad funcional de la leche en las propiedades valoradas. Los resultados de los estudios comparativos de la congelación a diferentes temperaturas, mostraron que la congelación a -80ºC preserva mejor las propiedades antioxidantes, aunque no hemos realizado todavía el estudio en relación a la capacidad bactericida; este dato, obviamente, tiene interés exclusivo para bancos de leche, no para el uso casero ya esta temperatura no es propia de los congeladores habituales.

La refrigeración a 4ºC durante 48hs y la congelación a -20º durante 1 mes son condiciones óptimas de conservación de la LM madura, que no sufrirá cambios significativos en su perfil lipídico, ya que preservan el contenido de tocoferoles (antioxidantes) y de ácidos grados.

Stability of fatty acids and tocopherols during cold storage of human milk” International Dairy Journal 27 (2012) 22-26

SINA : ¿Qué repercusiones prácticas tienen estos descubrimientos?

PROF.ª SILVESTRE: La repercusión práctica de nuestros trabajos tiene una proyección clínica, por lo que pueda aconsejar sobre el manejo de la leche materna en el BLH; y también para las madres lactantes dado que algunas de las condiciones que hemos valorado son habituales en la rutina de la lactancia. Así por ejemplo, yo me mostraría reticente a mantener la leche almacenada durante largos periodos, procurando que fueran lo más breves posibles. Si la mujer sigue lactando, no parece recomendable utilizar leche congelada 1 y 2 meses, si la tiene accesible más reciente.

SINA:  ¿Qué implicaciones tiene a nivel doméstico, de una mamá extrayéndose y conservando su leche? ¿Qué recomendaciones le podría dar?

PROF.ª SILVESTRE: Yo creo que la información que las madres puedan obtener de nuestros estudios, y su aplicación en la mejora de su lactancia, proporcionan a nuestro trabajo un valor humano, no sólo científico, muy gratificante. Me gustaría aprovechar esta oportunidad para insistir a las mujeres lactantes y a las potencialmente lactantes, que el empleo de su leche para alimentar a su hijo es la mejor decisión que puede tomar y que los innumerables beneficios que le proporcionan justifica los esfuerzos iniciales que pueda requerir. Yo creo que, los principales beneficios que conlleva el amamantamiento son los que no se “ven” de forma inmediata; no es el ahorro económico, la facilidad en la rutina, la satisfacción afectiva, etc., que también lo son, sino la seguridad de que, con la leche materna, el lactante va a conseguir lo mejor para su crecimiento, desarrollo y maduración , en esta etapa tan vulnerable y, además, va a estar fortaleciendo sus propiedades defensivas,  disminuyendo el riesgo de enfermar por numerosas causas habituales en esta edad.

Por ello, les invito a que empleen los recursos disponibles para facilitar y prolongar su lactancia  en lo posible, incluso cuando han de incorporarse al trabajo o deben distanciarse de su hijo. La extracción y almacenamiento de la leche facilita enormemente esta decisión. Para logarlo de forma óptima les puede ser de gran ayuda asistir a los numerosos talleres de lactancia y/o asociaciones que se ofrecen en Centros de Salud y otros Centros, en dónde se les enseñan los trucos y recursos más favorables para ellas y para el buen empleo de la leche.

Por otra parte, creo que ésta es una buena ocasión para difundir el enorme interés que los Bancos de Leche tienen en el óptimo cuidado de los lactantes más vulnerables como los grandes prematuros, los de bajo peso y otros neonatos, que necesitan de forma especial la ayuda que la leche materna les puede proporcionar, cuando no tienen acceso a la leche de su madre.

Para el funcionamiento de un BLH , la primera necesidad que debe cubrirse es la disponibilidad en suficiente cantidad de leche de donantes, por ello es muy importante que las mujeres lactantes tengan la generosidad de disponer de parte de su leche para donarla al BLH y permitir que sus beneficios sean accesibles a otros niños.

SINA:  Sabemos que también han investigado acerca de la evolución de la composición de la leche materna, en particular elementos traza como el zinc, cobre y hierro, que nos podrías comentar al respecto?

PROF.ª SILVESTRE: En efecto, estos estudios constituyeron el contenido de mi tesis doctoral, leída en 1998. Fue mi primera aproximación al estudio de la leche materna y desde entonces, lo cierto, es que siempre he mantenido este tema como objeto de mi actividad investigadora. El objetivo de aquel trabajo incluía una perspectiva más analítica: la optimización de métodos suficientemente sensibles para medir concentraciones tan bajas en leche materna, y la cuantificación en un elevado número de muestras, así como la valoración de los factores que podían explicar la alta variabilidad en la concentración de estos minerales encontrada en la bibliografía, de estos factores, la etapa de lactancia se mostró como muy significativo. El avance de la lactancia conllevaba un descenso muy acusado en la concentración de estos componentes.

El trabajo se realizó en colaboración entre la Universidad de Valencia, bajo la dirección de la Dra. Mª Jesús Lagarda y el Hospital Clínico Universitario de Valencia, bajo la codirección de la Dra. Cecilia Martínez-Costa, ambas me inculcaron el “gusanillo” de la investigación y me descubrieron el apasionante campo de la leche materna, no hubiera podido tener mejores directoras!

SINA:  ¿Cuáles son los siguientes pasos en sus investigaciones?

PROF.ª SILVESTRE: En la actualidad estamos estudiando la liofilización de la leche como técnica para su conservación, Los primeros resultados parecen interesantes y estamos trabajando de lleno en ultimar la parte experimental y extraer las pertinentes conclusiones para su publicación.

 

Muchas gracias Profesora Silvestre por su aportación y el tiempo que nos ha dedicado.

La historia de la lactancia de Pilar o de cómo una llamada puede cambiar la vida

Teresa es la voz de Sina. A través del teléfono de consultas e información (677 202 129) atiende llamadas de toda España y hace que la realidad de muchas madres cambie: les devuelve la confianza y consigue reconducir sus lactancias. Algunas pensamos que Teresa, en ocasiones, lo que hace es magia… Teresa es IBCLC, tiene una gran experiencia en asesoría a las madres, pero, sobre todo, un enorme corazón. Nos enseña a las demás asesoras cómo mejorar día a día en nuestra labor de madres que apoyan a otras madres. Sus historias de asesoramiento son un bello ejemplo de qué es la asesoría entre pares. Esta es una de las lactancias que ha acompañado…

 

Teresa
Teresa

Ser la persona que atiende el teléfono de atención 24hrs de Sina no sólo conlleva tener un segundo móvil en el bolso. Conlleva tener que atender llamadas en el momento más inesperado, como cuando voy en bici al trabajo, cuando estoy recogiendo a mis hijos del cole, o cuando estoy lidiando con ellos, cuando me estoy tomando algo con una amiga, comprando en el súper o cuando estoy en la ducha, en cualquier momento puede sonar el teléfono. Entonces, centro toda mi atención en esa persona que necesita información, necesita hablar o desahogarse.

En el teléfono de Sina recibo llamadas desde cualquier punto de España, recuerdo gratamente llamadas de Madrid, de Badajoz, de la provincia de Valencia…

Y no sólo conlleva esta disponibilidad que intento cubrir de la mejor manera que puedo, también tiene estas cositas, como el regalo que Pilar me ha hecho escribiendo su historia, una mamá que me llamó cuando su bebe tenía 5 días y que al mes y medio nos vimos y nos conocimos, porque en ocasiones, no se puede evitar, y como en esta ocasión, asi surgió.

Pilar, gracias por escribir todo lo que estás viviendo, porque, gracias a estos detalles, yo sigo atendiendo el teléfono de Sina y las voluntarias de Sina estamos donde estamos, haciendo lo que hacemos.

 

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LA LACTANCIA DE PILAR

lactancia Pilar
Pilar y su bebé
La lactancia materna me ha devuelto la alegría de vivir, la autoestima, la sonrisa permanente en la cara a pesar del cansancio y la fe en las personas y en mí misma.

Quiero agradecer enormemente a esta asociación SINA la labor que hace, y en especial a ti, Teresa, que has sido mi “ángel de la lactancia”.

Como sabes, yo ya tengo dos hijos criados con biberón, abandoné la lactancia a los 7 días, no tuve unas circunstancias ni un entorno favorables (mastitis, mal enganche del bebé…muy poca información y mucha presión familiar y social para pasar al biberón y  reincorporarme al trabajo enseguida). De esto hace ya 12 años.

Diversas circunstancias en mi vida, sobre todo la muerte de mi padre, me hicieron replantearme la vida, así que decidí disfrutar cada segundo de mi marido, de mis hijos y jugar con ellos, me había perdido sus primeros años de vida por culpa de un entorno que me exigía ser la más profesional y la más delgada después de dar a luz, la más perfecta, pero no la mejor madre ni tampoco una persona feliz.

Así que acabamos en un pueblecito cerca de la montaña, donde el tiempo pasa mucho más despacio que en la ciudad, y quise repetir mi maternidad por tercera vez pero esta vez desde otra perspectiva, ahora con lactancia materna, si la vida me concedía ese regalo. Y digo esto porque después de tener a mi segundo hijo me sometí a un levantamiento de pecho (mastopexia), así que el que pudiera amamantar no era seguro.

No he tenido ningún problema con el proceso en sí de amamantar. Así que superado esto, ¿qué podía salir mal?

Antes de tener a mi hijo, me estudié toda la teoría para dar el pecho (agarre, complicaciones….); lo leí todo, para saber reaccionar a tiempo y me fue bastante útil, pero la práctica es otra cosa: he tenido que luchar contra mis miedos, inseguridades, mi educación y mi falta de confianza en mí y en el bebé.

Te estoy enormemente agradecida, Teresa. Cuando te llamé por primera vez, lo hice con mucho miedo porque no conocía nada de la asociación y no sabía a quien me iba a encontrar al teléfono, pensaba que me reñirías y hundirías porque a los 7 días empecé a introducir biberones (lactancia mixta) porque mi madre me decía que el niño todo el día enganchado al pecho era señal de que no se alimentaba bien, que el nieto de una vecina engorda 400 gr. semana y el mío solo 200 grs. … Pero mi niño estaba perfecto, hacía pipi, 6 cacas al día, sólo perdió 100 grs. después de nacer… pero mi falta de confianza y el cansancio hicieron que me viese cometiendo los mismos errores que en el pasado, incluso  compré una báscula para bebés y lo pesaba dos veces al día.

Algo me impulso a llamar por teléfono y encontré a una persona amable, respetuosa y cariñosa, a Teresa, dándome ánimo, diciéndome “lo estas consiguiendo solo tienes que confiar en ti”. No sabía hasta ese momento lo necesitada que estaba de unas palabras de ánimo, y de cariño. Me generó una confianza tan grande que no volví a dar ningún biberón más desde ese día.

Gracias a ti, Teresa, confío más en mí y en mi bebé, intento superar ese miedo a la alimentación, es cierto, como tú dices que los bebés no son tontos y comen cuando tienen hambre.

Ahora le he quitado las pilas a la báscula de mi bebé, a la mía, y a mi reloj. Disfruto plenamente de mi hijo, le doy la teta cuando quiere comer y cuando llora y cuando sólo quiere mimos; ya no apunto en una libreta las tomas que hace al día. Ahora le miro a la cara y soy enormemente feliz.

Gracias a la vida por esta oportunidad que me ha dado de poder dar el pecho y gracias a ti, Teresa, que me has ayudado tanto. La lactancia me ha devuelto la autoestima y la sonrisa y la fe en las personas como tú, que, de manera desinteresada, hacen el bien por los demás.

Un abrazo.

Y mil Gracias.

Suplementación con yodo durante la lactancia

publicado en: Lactancia en general | 0
El 30 de octubre de 2012, en un taller llevado a cabo por la Dirección de Salud Pública del Gobierno Vasco con la colaboración de la Dirección General de Investigación y Salud Pública de la Generalitat Valenciana, se analizó y discutió la evidencia disponible sobre la necesidad y seguridad del uso de suplementos de yodo y ácido fólico durante el embarazo y la lactancia. El pasado mes de septiembre, la revista Endocrinología y Nutrición publicaba un artículo sobre la toma de posición del Grupo de Trabajo de Trastornos relacionados con la Deficiencia de Yodo y Disfunción Tiroidea de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición sobre este tema, que daba un giro de 180 grados a lo recomendado en el taller del año anterior. Dada la importancia de mantener unos niveles adecuados de yodo durante el embarazo y la lactancia, hemos considerado de interés dar difusión a este artículo.

File:Iodine-sample.jpgEl 30 de octubre de 2012, la Dirección de Salud Pública del Gobierno Vasco, con la colaboración de la Dirección General de Investigación y Salud Pública de la Generalitat Valenciana, llevaba a cabo un taller en Bilbao en el que se estudió la evidencia disponible que ha llevado desde hace tiempo a recomendar los suplementos de yodo y ácido fólico durante la gestación y la lactancia. En el documento que publicaron a raíz de lo estudiado en el taller (lo puedes consultar aquí), se recomendaba en el punto 2 lo siguiente: “La suplementación universal con comprimidos de IK [yoduro potásico] durante la gestación y la lactancia materna en estos momentos no está justificada en España, ya que con el contenido de yodo en la sal yodada y en la leche y derivados lácteos es posible cubrir las necesidades en la gestación y lactancia, evitando asimismo los posibles riesgos del exceso. La suplementación farmacológica durante el embarazo y la lactancia podría realizarse, como una medida temporal, en las áreas donde haya evidencia clara de yododeficiencia en la población. Cuando no sea así, debería quedar restringida exclusivamente para las mujeres en riesgo de realizar ingestas insuficientes de yodo o desarrollar disfunción tiroidea en estas etapas. Es decir, a las mujeres que no toman ni van a tomar leche ni derivados lácteos y mujeres que no consumen ni van a consumir sal yodada.”

Desde el Comité de Lactancia de la AEPED no se secundaron estas recomendaciones. Así, en una consulta realizada el 10 de diciembre de 2012 en el foro que tienen para padres (puedes consultar el hilo aquí), ante la pregunta de si se debía seguir suplementando a la luz de lo publicado en el mencionado documento, la respuesta fue esta: “Hasta que no tengamos buenos estudios y la recomendación, basada en estudios adecuados, de un organismo oficial, lo ideal es seguir como hasta ahora.”

Como entenderéis, desde Sina hemos seguido con gran interés este tema, ya que es importante que los niveles de yodo en la madre durante la gestación y la lactancia sean adecuados, pues las carencias pueden tener consecuencias importantes para el bebé.

Hoy mismo ha llegado hasta nosotras un nuevo artículo, editado el pasado mes de septiembre en la versión on-line de la revista  Endocrinología y Nutrición, que arroja nuevos datos sobre este tema. El artículo lleva por título: “Suplementación con yodo durante el embarazo y la lactancia. Toma de posición del Grupo de Trabajo de Trastornos relacionados con la Deficiencia de Yodo y Disfunción Tiroidea de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición” y las conclusiones dejan clara la recomendación:

“En espera de alcanzar la meta de que la inmensa mayoría de la población gestante de nuestro país presente un adecuado estado nutricional de yodo, nuestro Grupo de Trabajo TDY-DY mantiene la recomendación explícita de la prescripción de yoduro potásico antes de la gestación, si es posible, durante la misma y en el período de lactancia.”

Podéis consultar el artículo completo aquí.

Luego diréis que fuimos cinco o seis – Fiesta de la Lactancia 2013

publicado en: Fiesta de la LM | 4

Tras la resaca de la charla de Rosa Jové, de la Fiesta de la Lactancia y en plenos preparativos del curso de formación, hacemos una parada breve para acercaros algunas imágenes e impresiones de la XI Fiesta de la Lactancia y 20 aniversario de Sina que celebramos el pasado 6 de octubre en los jardines de Viveros de Valencia.

 

Este año, se sumaron al evento un par de asociaciones más: Mammalia y Criar sin Manual. ¡Fue un placer acogerlas y que se uniesen a la fiesta! Ver que van surgiendo asociaciones de apoyo a la lactancia y a la crianza nos llena de ilusión, pues es reflejo de que cada vez son más las personas que comparten la visión de que es necesaria la tribu y el acompañamiento, de que la forma de ver la crianza ha evolucionado y que buscamos un cambio. Pues, como dice nuestro lema: “cambia la forma de criar y cambiarás el mundo”.

También nos consta que vino mucha más gente que en otras ediciones. La prueba la tenemos en las imágenes que pudimos tomar durante el concierto de Dani Miquel. Tanto el lugar del concierto como la zona de los stands de las asociaciones bullían de actividad.

 

Concierto de Dani Miquel
Concierto de Dani Miquel
Zona de los stands de las asociaciones
Zona de los stands de las asociaciones

 

La invitación a horchata fue un éxito ya que, a pesar de lo que algunas compañeras llegaron a temer, no sólo no sobró, si no que ¡ninguna voluntaria pudo probarla! ¡Con la sed que teníamos! Pero teníamos claro que esa horchata iba por vosotros ya que sin vuestro apoyo no hubiéramos llegado hasta aquí.

Reparto de horchata
Reparto de horchata

 

Pudimos volver a ver a muchos de los que habéis acudido a nosotras, con los que hemos compartido momentos verdaderamente intensos y os pudimos dar así otro abrazo más y muchos cariños a vuestros bebés, que ocupan un lugar muy especial en nuestros corazones.

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Madrinas Sina – Carmen

 

Las voluntarias también pudimos disfrutar de un día de encuentro con compañeras con las que coincidimos en poco más que las reuniones mensuales de voluntarias.

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Voluntarias Sina – Azu y Ruth

 

En nuestro stand el ritmo fue frenético, se acercó mucha gente a preguntar e informarse sobre la asociación. Varias compañeras estuvieron al pie del cañón, con bebés o sin ellos, atendiendo a todos los que vinisteis a vernos.

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Stand Sina – Amparo, Lupe y Azu

 

Como en ediciones anteriores, tuvimos un espacio especial para las embarazadas en el que les hicimos llegar información, pero sobre todo, intentamos que se sintieran empoderadas y acompañadas. Es una alegría saber que desde el embarazo ya estáis haciendo camino y os vimos muy conectadas con vuestros bebés.

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Charla para embarazadas – Zule

 

La televisión local, Canal 9, cubrió la noticia. Muy amablemente nos hicieron llegar copia del reportaje y nos dieron permiso para difundirlo desde nuestro blog. ¡Así que aquí os lo dejamos!

 

Tras la Fiesta, la actividad en Sina no ha parado, pues estamos en puertas de iniciar el curso y ya son pocas las plazas que quedan por cubrir.

El viernes que viene estaremos en la Facultad de Medicina dando comienzo a las sesiones de formación.

¿Te animas a acudir?

 

¡AH!

QUE NO FALTE UN ENORME GRACIAS A LAS VOLUNTARIAS DE SINA

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Fiesta de la Lactancia Materna 2013
De izqda. a dcha. Alicia, Lupe, Judith, Carol, Vanesa, Azu, Amparo, Maite, Carmen, Zule, Carmen

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